Qui suis-je ? Mes valeurs : Le respect. La bienveillance. L’écoute active. L’authenticité. C’est en suivant l’aphorisme de Nietzche – « Deviens qui tu es » – que j’ai commencé à me former dans la relation d’aide. Il y a plus de 10 ans, je me suis formée en thérapie cognitivo-comportementale, dont la PNL, puis…
Qui suis-je ? Peut-être que votre symptôme est de l’angoisse, de l’anxiété, un manque de confiance en vous, un état de stress permanent, un sommeil perturbé, un état dépressif ou un burnout ? Un ou plusieurs de ces symptômes nourrissent votre surpoids et ce surpoids n’arrange rien. Alors si vous lisez ceci, si vous êtes…
Votre thérapeute peut lui aussi faire l’expérience du transfert Selon la théorie psychanalytique, il y a transfert lorsqu’un client projette sur son thérapeute des sentiments concernant une autre personne, en mettant l’accent sur une personne rencontrée dans l’enfance. Souvent évoqué en référence à la relation thérapeutique, l’exemple classique de transfert sexuel est le fait…
La dépression est fréquente chez les nouvelles mamans. Découvrez les signes et les symptômes, et ce que vous pouvez faire pour vous sentir mieux. La dépression chez les nouvelles mamans Avoir un bébé est stressant, même si vous avez attendu avec impatience ou si vous aimez votre enfant. Compte tenu du manque de sommeil, des…
Pour un nombre important de incidents du sommeil, la soins comme notre TCC est meilleur par rapport aux somnifères, sans toutefois tous les conséquences épisodiques fâcheuses sinon la plupart des incidents du nature à moyen terme.Gestion Pour quelles raisons une médication par rapport aux problèmes du sommeil et ainsi seule pour réaliser des médicaments ?…
Si vous êtes préoccupé par votre utilisation du téléphone ou de l’internet ? Voici quelques conseils pour vous aider à vous défaire de cette habitude et à mieux équilibrer votre vie, en ligne et hors ligne.Adhésion Que signifie la dépendance aux smartphones ? Si un téléphone intelligent, une tablette ou un ordinateur peut être un…
L’hypnose sportive est le divertissement moral qui discutent contribué les entraîneurs, papas et mamans et parieurs. Il y a cette extrait de Yogi Berra qui dit : « Pensez ! Comment diable allez-vous penser et frapper en même temps ? » ou le standard « Quatre-vingt-dix pour cent de ce jeu est à cinquante pour cent mental ».…
Lanxiété restera propose, jusqu’à réel négative complet à points, de laquelle schéma celle-ci se présente ainsi comme une crainte une management. La affolement se trouve être la épouvante exacerbée néanmoins folle. De fait la crainte de direction automobile est l’une de nombreuses phobies très galopantes. De fait la affolement une direction se révèle être…
Se révéler procréateur se présente comme un risque au sein des plus accueillantes istants. Comme, ces challenges redressent notablement sinon la localité, un Pays dans ce cas vous ne devez vous demander votre entière peuple savent unique recul. Le domaine coronavirus détient à juste titre formé de tels pressant décisif. Au cas où vous…
Voulez-vous consulter un thérapeute pour traiter le stress lié à la COVID-19 ? Depuis votre retour à la maison, vous vous sentez peut-être plus déprimé que d’habitude. La plupart du temps, vous pensez que cela passera une fois que les choses seront redevenues normales. Mais devriez-vous en parler à quelqu’un maintenant, juste au cas où…