Difficultés saisonnières affectives (troubles dépressifs majeurs à caractère saisonnier) (3/3)

Avoir une alimentation équilibrée La dépression hivernale se manifeste souvent par une suralimentation et, en particulier, par des fringales de glucides. Les aliments et les glucides à forte teneur en sucre sont connus pour vous donner un petit coup de pouce au niveau énergétique. Et puis il n’y domine vétille relatives au ennui chez se…

Difficultés saisonnières affectives (troubles dépressifs majeurs à caractère saisonnier)(2/3)

manifestations spécifiques de la dépression estivale peuvent inclure :Difficultés troubles du sommeil (insomnie) un manque d’appétit qui peut entraîner une baisse de poids l’agitation et la nervosité anxiété des épisodes de comportement violent Comment traite trouble affectif saisonnier ?-t-on le A supposer que tous présentez diverses symptômes relatives au dépression saisonnière, allez vers ces articles…

Difficultés saisonnières affectives (troubles dépressifs majeurs à caractère saisonnier) (1/3)

La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier, se produit en raison du changement saisonnier. Ce type de trouble est habituellement observé en automne et en hiver, ou en été. Difficultés En effet, il n’est pas rare de constater des changements d’humeur, soit des périodes où vous vous sentez triste et peut-être pas tout à fait…

La méthode psychanalytique du transfert

Votre thérapeute peut lui aussi faire l’expérience du transfert   Selon la théorie psychanalytique, il y a transfert lorsqu’un client projette sur son thérapeute des sentiments concernant une autre personne, en mettant l’accent sur une personne rencontrée dans l’enfance. Souvent évoqué en référence à la relation thérapeutique, l’exemple classique de transfert sexuel est le fait…

Gestion des désordres du sommeil

Pour un nombre important de incidents du sommeil, la soins comme notre TCC est meilleur par rapport aux somnifères, sans toutefois tous les conséquences épisodiques fâcheuses sinon la plupart des incidents du nature à moyen terme.Gestion Pour quelles raisons une médication par rapport aux problèmes du sommeil et ainsi seule pour réaliser des médicaments ?…

Adhésion aux téléphones intelligents

Si vous êtes préoccupé par votre utilisation du téléphone ou de l’internet ? Voici quelques conseils pour vous aider à vous défaire de cette habitude et à mieux équilibrer votre vie, en ligne et hors ligne.Adhésion Que signifie la dépendance aux smartphones ? Si un téléphone intelligent, une tablette ou un ordinateur peut être un…

Effets du chômage sur la santé

Le chômage ne fait pas que peser sur le portefeuille, il peut également être mauvais pour la santé. Depuis la déclaration de la pandémie de coronavirus à la mi-mars, de multiples pertes d’emploi ont eu lieu, entraînant ainsi des effets du chômage. Cette situation brosse un tableau économique sombre dans son ensemble, mais elle pourrait…