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Frédéric Bastin

Qui suis-je ? Dans le rythme effréné de notre quotidien, où le temps consacré à soi semble se faire de plus en plus rare entre les obligations familiales, professionnelles et nos loisirs, nombreux sont ceux qui recherchent un espace de respiration et d’expression personnelle. L’art-thérapie se présente comme une réponse unique à ce besoin, offrant…

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Caroline Pluymaekers

Qui suis-je ? Mon nom est Pluymaekers Caroline, je suis psychologue-psychothérapeute et je dispose d’une solide expérience professionnelle dans l’accompagnement de difficulté émotionnelle, psychologique et/ou comportementale chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte. Je travaille avec des outils tel que la pleine conscience, l’hypnose clinique, l’hyppotherapie en fonction des situations et des besoins rencontrés. Mon cabinet de…

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Anne Cession

Qui suis-je ? Psychologue (Master à l’ULg), thérapeute clinicienne à orientation analytique et hypnothérapeute je propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à dépasser les difficultés de votre vie quotidienne -phobies, troubles anxieux, dépression, addiction, perte de confiance, gestion des émotions, ou de votre parcours professionnel -reconversion, nouvelles responsabilités, souffrance, harcèlement, burnout, retour au travail.…

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Valérie Geraerts

Qui suis-je ? Valérie Geraerts 41 ans Maman d’une adolescente de 13 ans D’où je viens ? Ayant travaillé pendant 19 ans dans la gestion d’équipe en tant que manager, l’humain a toujours été une de mes grandes préoccupations. Connaître les atouts des personnes et les mettre en valeurs a toujours été une de mes…

Difficultés saisonnières affectives (troubles dépressifs majeurs à caractère saisonnier) (3/3)

Avoir une alimentation équilibrée La dépression hivernale se manifeste souvent par une suralimentation et, en particulier, par des fringales de glucides. Les aliments et les glucides à forte teneur en sucre sont connus pour vous donner un petit coup de pouce au niveau énergétique. Et puis il n’y domine vétille relatives au ennui chez se…

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Catherine Simon

Qui suis-je ? Je m’appelle Ann, et mon parcours allie une expérience professionnelle diversifiée à des apprentissages personnels significatifs. Expérience Professionnelle Formation d’ingénieur de gestion à HEC Liège Base solide pour ma carrière; Contrôleur de gestion dans une entreprise industrielle Mise en place d’un outil informatique financier; Chargée de projets en ASBL Redynamisation des marchés…

Difficultés saisonnières affectives (troubles dépressifs majeurs à caractère saisonnier) (1/3)

La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier, se produit en raison du changement saisonnier. Ce type de trouble est habituellement observé en automne et en hiver, ou en été. Difficultés En effet, il n’est pas rare de constater des changements d’humeur, soit des périodes où vous vous sentez triste et peut-être pas tout à fait…

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Ana Elens

Qui suis-je ? Je suis Ana Elens, hypnothérapeute, coach et constellatrice familiale, fondatrice du Centre Santé & Bien-être de Blegny. Formée à l’Université catholique de Louvain en coaching, j’ai complété mon parcours par des formations en hypnose conversationnelle, thérapie brève, constellations familiales et thérapie assistée par le cheval. J’accompagne les personnes qui traversent des périodes…

Effets du chômage sur la santé

Le chômage ne fait pas que peser sur le portefeuille, il peut également être mauvais pour la santé. Depuis la déclaration de la pandémie de coronavirus à la mi-mars, de multiples pertes d’emploi ont eu lieu, entraînant ainsi des effets du chômage. Cette situation brosse un tableau économique sombre dans son ensemble, mais elle pourrait…